こんにちは、受付です🌻

鹿児島もようやく梅雨が明けましたね🌈
今年は昨年に比べ８日も早かったそうです！

本格な夏がスタートし、猛暑が続きますのでみなさん体調崩されないようお気をつけ下さい😌

さて来週７月24日と8月5日は土用の丑の日がやってきます✨
うなぎを食べるのが定番ですが、うなぎにはビタミンA群とB群が豊富に含まれ、疲労回復効果や食欲増進効果があるそうです。

うなぎ以外にも「うどん」「梅干し」「瓜科の野菜」「牛肉」など「う」のつく食べ物を食べるといいそうです！

美味しい「う」のつく食材を食べて、暑い夏を乗り切りたいと思います😊♪